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卫斯理

2周前

带家人们吃饭…

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背包健客

2周前

这6种蔬菜是刮油高手 我们日常餐桌上有一些食物的“好处”，被大大低估了。有6种不起眼的“家常菜”，其实就是“肠道清道夫”： 1. 豆芽：《农业与食品化学杂志》的研究发现，豆芽中的“大豆芽肽”对于阻断脂肪囤积、打造“易瘦体质”或有一定帮助。 2. 苦瓜：膳食纤维含量突出，不仅能增强饱腹感、帮助控制食量，也有助于维持肠道通畅，同时，苦瓜卡路里超低，吃多也不怕胖。 3. 冬瓜：96%都是水，热量

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Weiping Qin 秦偉平

3周前

很久没有吃辣了，做了一份回锅肉。#老秦厨房

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Yunchao Wen 💙💛

1个月前

用这周的特价乌鸡做个重庆泉水鸡。用自己喜欢的味道底料煮个锅底，直接用火锅料也行，把剁块加点盐生粉腌过的鸡块倒入煮熟。锅底可以垫点自己喜欢的青菜，我是加了横切的河粉。再撒点葱花浇点热油增下香。

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猫神

1个月前

这么一桌子菜，你从菜里看出是哪里人？