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背包健客

3小时前

苹果是一种低调的抗炎水果？ 对成年人来说，每天应摄入200~350克水果，1个中等大小的苹果（约200克）即可满足大部分需求。当1个苹果下肚，身体会发生什么变化呢？ ⭐帮细胞抗炎 苹果中的多酚类物质，如类黄酮和原花青素，具有强大的抗氧化和抗炎特性，可帮助保护细胞免受氧化应激损伤，维持其正常生理功能。 ⭐清洁口腔 苹果质地脆硬，需要经过充分咀嚼，这一过程可刺激唾液分泌，有助清洁口腔和维持酸碱平

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背包健客

15小时前

熬夜是胃癌的高危因素？ 医生介绍，胃癌是和生活习惯有密切关系的肿瘤。胃黏膜在夜间有一个修复的过程，胃黏膜的小部分损伤经过夜间修复让黏膜恢复正常。 熬夜时，这个修复过程就会被打断，黏膜损伤也会形成。 此外，熬夜会导致免疫力下降、激素分泌紊乱、胃酸分泌增加，综合这些因素，胃黏膜损伤会进一步加重。 在慢性损伤的过程中，胃炎也会逐渐发生。在这样的过程中就会出现胃癌的风险。

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爱玩股票AiWanGuPiao

16小时前

有三种人真的不适合炒股。天生就不是那块料 这三种人，真的不适合炒股。 尤其是最后一种，天生就不是那块料。 第一种：赌徒。 他们的口头禅是——“满仓干就完了”。 这种人喜欢刺激，涨一点能飘上天，跌一点能哭出来。 让他空仓两天，比让他断网还难受。 更要命的是，他们希望一买就涨，一不涨就急，看到别人涨更慌，立马砍仓追上去。 一顿操作猛如虎，一看账户二百五。 其实啊，炒股最怕“急”，急不入财门。

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iPaul

1天前

快睡着时，身体突然抖了一下，是怎么回事？

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Sixia "Leask" Huang

2天前

壞了洗碗機的循環泵，發現裝上之後需要這個神奇的鉗具來固定水管，於是大晚上飛車去Home Depot搞了一個回來，驚險，要是修不好我就想死了。