相关新闻

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背包健客

1天前

午睡是大脑的一键重启？🧠 别小看午睡这个习惯，它正在悄悄拉开人与人之间的“大脑年龄差”。 午睡，最受益的器官可能就是我们每天高速运转的“CPU”——大脑。短暂午睡20~30分钟，堪称最简单高效的“大脑保养术”。 1. 将大脑一键“重启” 　　我们的大脑就像一台24小时开机的电脑，上午处理的信息越多，“后台程序”就越多，反应变慢、记性变差。而短暂午睡一下，相当于将大脑一键“重启”，能让我们大脑

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Bitturing

1天前

这个视频，真的建议看一下。 很多人沟通失败，就一个原因： 一直在翻旧账。 情绪越说越大， 问题一点没解决。 这个视频讲清了一件事： 沟通不是复盘过去， 是解决未来。 看完基本会有一个顿悟。 值得收藏

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Hanya Hu

1天前

是不是有人跟我一样得了 AI愧疚病 每天一打开bill，就觉得自己是废物

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卫斯理

1天前

简单讲 做事情…🌚🌚🌚 大部分人的内耗其实是没有反馈导致的

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LinearUncle

2天前

AI编程建议不要一直盯着codex app或者Claude Code的命令行界面，屏幕一直字符跳动会让人非常焦虑。 养成异步习惯，让app的声音通知你或者干脆不管了。 功夫做在前头，如果你能准确描述需求，就可以气定神闲，多余时间，可以用来思考，而不是被跳动的字符绑架。

关联事件

#高压学业悲歌：多地高中生不堪重负频发悲剧

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全国高中“高压学业”问题愈演愈烈，多地学校无视禁令，重现“611”甚至“511”作息，学生不堪重负。近期，多起学生因压力和绝望而自杀事件被曝光，更有学校为防自杀封死纱窗、雇人“开盒”学生。衡水武邑宏达实验中学高考后强制学生搬运行李致暴雨浸泡，沧州渤海新区志成中学将虐待学生内容发抖音招生。新疆某中学计划暑假开设作业集中营，海南国兴中学被指为政绩折腾学生致厌学自残。安徽合肥十中学生反映当地一中高考前有女生自杀，疫情封校期间有男生跳楼。湖北一女生因学业压力突发耳聋，父母仍欲延缓治疗。恶劣的作息和高压环境已使学生身心健康亮起红灯。