珍珠生活 | 币圈御用营养师2025-06-16 16:12:02⚠️ 空腹吃荔枝会导致低血糖?没错,这不是谣言! 荔枝中的次甘氨酸类物质会干扰人体正常的糖代谢,导致低血糖反应,甚至出现头晕、乏力等症状。尤其是正在减重的朋友更要注意,空腹吃荔枝可能会让你的努力白费。 健康饮食不仅仅是控制热量,更要关注食物的选择和食用方式。从今天起,别再空腹吃荔枝了! 辛苦整理,点个赞再走呗 💪 #健康饮食 #营养知识 #减重小贴士
比特进2025-06-13 13:11:23不是人人都适合吃素 越是消极的人,越应该多吃肉,但不是肥肉,饮食是可以改变一个人的心态,性情的,除了那种已经成功的人选择吃素,普通人吃素,实际上都是一种背禄行为,性格内向,胆子小的人都要多吃肉,但不是吃垃圾食品,而是吃健康的食物。 成功了的有钱人吃素修行,是已经拿到了很多结果,普通人就别跟着瞎凑热闹了,有钱人佛系是真的佛系,普通人佛系是真的躺平,普通人想要有好的运气,并不适合吃素,这就好比让肉