相关新闻

placeholder

背包健客

4天前

有助于睡眠的四大类食物 研究发现，很多食物对帮助睡眠有一定的好处。 ①色氨酸系列。 色氨酸进入身体后会转化成与睡眠相关的两种化学物质。第一种是有助于调节睡眠周期的褪黑素，第二种是让人放松的5-羟色胺。 代表食物有：鸡蛋白、大豆、鸡肉、鸭肉、鹅肉、低脂奶制品、各种坚果。 ②维生素系列。 主要指富含维生素B6的食物。代表性食物如三文鱼等。 ③矿物质系列，主要指含钙、钾、镁的食物。代表性食

placeholder

背包健客

1个月前

前列腺喜欢的3个动作

placeholder

李 小牧 (り こまき)

3个月前

每天早上吃一蓋子的六種保健品和藥： 長毛的（2）、降血脂的（2）、潤眼的、壯陽的。 昨天從上午到深夜像打仗一樣，利用白天下雨，進牙科洗牙、眼科復診，15:00才立食午餐（沒坐快餐）。 回家洗頭洗澡換衣服，傍晚停雨，立馬開始大本營的錄制。兩小時後，趕回店中再三 四陪吃喝。 隨客人去夜總會摟摟抱抱、唱歌狂歡之後，再回店監督盤點…… 圍著我轉的各位小童鞋、大朋友、包括自己，一定都辛苦啦😓🙏🤣 （

placeholder

珍珠生活 | 生育教练

4个月前

服用益生菌太重要了。 这是我每天服用的益生菌产品： 很多人可能不知道，数量、菌种、产品与标注相附（Potency）才是选择益生菌产品的关键。 #健康管理

placeholder

央视网-央视新闻

4个月前

维生素C是蓝莓的4倍 吃它好处太多了

placeholder