背包健客2025-01-21 12:29:35研究称多吃黑巧克力能降低糖尿病风险? 近日,哈佛大学研究人员在《英国医学杂志》(The BMJ)发表的一项前瞻性队列研究结果显示,每周至少吃140克任何类型巧克力的人患2型糖尿病的几率降低10%;每周至少吃140克黑巧克力的人患2型糖尿病风险降低21% 。 长期只吃牛奶巧克力并不会显著降低患糖尿病风险,还会导致体重增加。 这个研究虽然分析的样本量很大、跨越时间很长,有 11 万多人,跨度二三#黑巧克力#糖尿病#哈佛大学研究