#学历内卷

昨天和媳妇儿复盘了下我毕业这几年工作和副业探索相关经历，总结了一下：精力太分散了，思维太跳跃了，但凡找一个点打透，也不至于现在这么惨。 工作五年，主动或被动换了 7、8 份工作。副业两年，项目换了 4、5 个。 决定：断舍离！聚焦一个点，打穿！做透！

高考前如何睡出精气神？这份“睡眠秘籍”请收好

人到了35+之后， 真的是要特别注意休息， 当我休息好的时候，精力充沛的时候，我觉得我仍然可以改变世界，为世界的美好再添一块砖。 当我休息不好、很疲惫时，我会我觉得我无力改变任何事，包括我自己的生活，消极的、沮丧的情绪笼罩在我的周围，此时我就提醒自己，应该扣上电脑，该去出去透透气了。

有朋友问我爱好那么多哪来那么多精力。我说完全没问题，爱好嘛就像是后宫，总有宠妃和冷宫之分，每次换着翻牌子就行。