背包健客2025-03-01 22:05:052025年2月26日，悉尼大学的研究人员在 「BMC Medicine」 期刊上发表研究论文。 研究人员分析了英国生物银行中59,078名参与者的数据，这些人年龄中位数是64.0岁，45.4%是男性。研究用腕部加速度计测量睡眠和身体活动，用食物频率问卷评估饮食并计算饮食质量得分（DQS）。为了确保结果准确，还排除了一些特殊情况的参与者，并且调整了很多可能影响结果的因素。 经过8.1年的随访，研究发#悉尼大学#健康研究#睡眠分析
