#饮食技巧

熠辉 Indie

3周前

有时候并不是自己没吃饱，而是没到时间，一般得等到20分钟的时候才会有饱腹感。最近有个小技巧，就是同时播放一个20到30分钟的YouTube视频，强制自己在看完视频左右结束这顿饭。昨天出的 Anthropic采访 Cursor团队的视频播客不错，推荐！

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