#道家典籍

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Jesse Lau 遁一子
1个月前
今天周日还是继续道家典籍播客，有缘者听 《心印经》---饶是我这几年每日背诵，也对notebookLM总结的聚静和三字惊艳了。🙂 时间轴 (Timestamp): 00:00:09 节目开场与主题介绍：《无上玉皇心印妙经》与陆西星 00:00:31 陆西星其人与《封神演义》之谜 00:00:51 本集核心：藉陆西星注解深入《心印经》的身体、心灵、能量转化观 00:01:06 探索「长生久视」的核心方法 00:01:13 经文精解：「上药三品，神与气精」 00:01:25 陆西星详解「神」（灵明知觉）、「气」（充周运动）、「精」（滋液润泽） 00:02:05 神炁精三者如何一体运作、互相滋生？ 00:02:46 「上药」的真谛：先天与后天的关键区别 00:03:26 后天精气神的局限：「当体属阴，不能久固」 00:03:56 揭秘真正的上药：先天「元神、元炁、元精」 00:04:15 元神（混沌之神）、元炁（鸿濛始判之炁）、元精（一点真阳）详解 00:05:21 先天三宝方能「回阳换骨」，后天仅为「助道阶梯」 00:05:45 内药（了性）与外药（了命）：陆西星强调性命双修不可或缺 00:07:09 炼丹心法：「恍恍惚惚，杳杳冥冥」的状态为何重要？ 00:08:10 关键步骤一：「存无守有」——凝神静虑，炼己待时 00:09:00 「守有」的奥义：捕捉「一阳爻动」的真精显现 00:09:43 关键步骤二：「回风混合」——逆转河车，运剑追摄先天炁 00:10:50 「百日功灵」：初步炼化，奠定丹基 00:11:43 养丹阶段：「默朝上帝」——内守汇聚，温养圣胎 00:12:47 成就之路：「一纪飞升」——长期功夫，脱胎换骨（三年不漏，九载功圆） 00:14:08 火候秘钥：「履践天光，呼吸育清」 00:14:28 「履践天光」：掌握日辰节律，顺应天地之机 00:15:03 「呼吸育清」：调息如风箱，均匀神火，育养清阳 00:16:15 深层呼吸：「出玄入牝，若亡若存」——胎息绵绵，固蒂深根 00:17:50 丹成转化：「精合其神，神合其炁，炁合体真」的融合次第 00:19:37 丹成效验：「神能入石，神能飞形，入水不溺，入火不焚」 00:20:31 「形神俱妙」：肉身载体与先天真炁的相辅相成 00:22:06 丹道本源：「三品一理，妙不可听」——超越感官的真一之道 00:23:08 「其聚则有，其散则零」：修炼核心在于「聚」神凝炁 00:24:11 内证景象：「七窍相通，窍窍光明，圣日圣月照耀金庭」 00:25:25 终极体验：「一得永得，自然身轻，太和充溢，骨散寒琼」 00:26:33 丹的本质：「丹在身中，非白非青」——超越色相的「无质之质」 00:28:02 领悟之道：「诵持万遍，妙理自明」——虔诚实践，心花自开 00:29:30 全程回顾：从上药三品到丹成九转的修炼地图 00:30:48 古老智慧的现代启示：「聚、静、和」对现代人的意义与应用 00:32:23 结语与感谢
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