#适量排汗

央广网-CCTV生活圈

1天前

出汗能排毒祛湿?夏天这4个部位出汗多或暗藏健康隐患

夏天通过运动，适量排汗对于排毒、祛湿有一定帮助，对身体是有好处的，但需要注意的是，过量排汗则不利于健康。有一部分身体虚弱的人确实比较容易出汗，并且出完汗后会感觉疲乏、怕冷、怕风，这说明出的汗可能是“虚汗”。

#夏季运动 #适量排汗 #排毒祛湿 #虚汗 #健康