#认知改变

2周前

发现几乎所有不严重的心理问题都有一个共同的答案：从外求转向内求。社交焦虑、原生家庭、内耗、亲密关系等大部分现代人常见的心理问题都是来自于他人。萨特甚至直接说：他人即地狱。只要还在寻求外界认同就无法解决这些问题，只有改变自己的认知和反应模式才能获得平静和力量。

#内求 #心理问题 #认知改变 #平静 #力量

3个月前

南京照相馆的票房数据可能验证了一个真理，那就是改变认知，一定要努力去一线城市。

#南京照相馆 #票房数据 #一线城市 #认知改变 #电影市场