#自我克制

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Ignatius Lee
3周前
反不反中共并不是文明人跟野蛮人的界限，最多是自由人跟奴隶的界限。文明人跟野蛮人的界限是去除普通人身上的土匪习气和野蛮习性，不要以为你反政府你干什么就有理了，不要以为你反对极权主义你就是文明人了。文明人是长期教养、修养和自我克制造就的，不是靠禅宗顿悟一念之隔就转变过来的。做野蛮人没有什么好得意的，文明需要驯化。
#反共 #自由 #奴隶 #文明 #野蛮 #政府 #极权主义 #教养 #修养 #自我克制 #禅宗 #驯化
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“毁掉我们的不是我们所憎恨的，恰恰是我们所热爱的。”——臃肿的身体、退化的思维、涣散的注意力，这些都在透支你的人生。每次为了低级的快感而放纵，都意味着你选择了堕落和妥协；而每次为了高级的快乐而克制，都意味着你变得更理智、更强大。其实，每个人的命运，本质上都是自己下意识行为的总和。 咖啡因的摄入也是如此。我们总是被各种关于咖啡的研究吸引，但究竟咖啡对我们是好是坏？WebMD的最新研究指出，适量饮用咖啡可以提升注意力和代谢率，但过量则可能导致焦虑和失眠。关键在于“适量”二字。 健康的生活方式不仅仅是选择吃什么、喝什么，更是如何平衡欲望与自律。每一次选择，都在塑造你的未来。你今天的决定，决定了你明天的状态。 辛苦整理，点个赞再走呗！ #健康生活 #自律 #咖啡与健康
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