#职业转型

卫斯理
1个月前
我相信很多事情是可以练习的,尤其是在你逼自己一把的时候 ​ ​我就是一个嘴巴很笨的人,因为我的家庭环境就是我爸基本不怎么说话嘛,我小时候也很内向,我基本上得不到特别好的训练,我在说话上就特别不擅长 ​ ​在前年我外婆90大寿,我小孩子在台上表演一个节目,我表哥就拉着我说:“你小孩子很不错啊,记得你小时候好像不怎么说话呀” ​ ​大学毕业之后呢,其实我也是挺内向的,不怎么说话。当时做技术也好像也不需要说话,但没办法,要去挣钱嘛,你还去跟别人打交道,所以我发现能说会道,会有占更大的优势,我花了很长时间去练习 其实并没有特别得法,讲话也是颠三倒四 磕磕碰碰的 ​ ​有一个质的飞跃,就是我的一次职业转型,就是我从程序员转到产品经理,这个我也之前跟很多人讲过,怎么转到产品经理?原因就是当时做不下去了,因为IOS开发已经没有岗位了 ​ ​产品经理的时候,每天的事情就是跟每个人沟通,去练习讲话,去察言观色,主持会议去讲PPT 去写那个产品文档,那几年,产品经理好像写了一两百万字的产品文档,开了无数次的会。然后我发现我好像慢慢掌握了怎么去跟别人沟通,怎么去讲话 ​ ​现在跟别人沟通还是有一点点障碍,但是只要做好心理建设,我都可以做的还可以,相比以前我已经好了很多了 ​ ​讲这么多只是为了回复这一段文字,我觉得无论我们的沟通能力、口才、管理能力,都是可以去练习的。只要我们刻意练习,是可以达到一定水平的 需要克服自己的心理障碍 ​ ​一个比较好的契机能够去做出改变的就是换个环境,换个岗位,你自然而然就变了。如果是没有这个条件的话,你最好每天练习一下,看一些相关的书,是可以达到一定水平的
Hanya Hu
3个月前
女性的出路:在AI浪潮中重构价值与未来 作者:胡菡雅,AI时代女性赋能倡导者 引言:这场变革,对女性更猛烈 人工智能正在重塑工作的定义。据Kenan Institute(2023)研究,女性所从事的工作中有高达80%可能受到AI冲击,而男性为58%【1】。 这不是未来的危机,而是现在的现实。客服、行政、教育辅导、排版、文书……这些由女性主导的岗位正逐步被AI吞噬。 技术浪潮面前,没有人能幸免。但在这场无声洗牌中,女性站在了更陡峭的边缘。 然而,危机之下,往往也藏着分水岭。我们是选择被替代,还是重新定义自己的价值? 一、为什么女性更容易“首当其冲”? 1. 高集中度的“低技术重复性岗位” 根据世界经济论坛报告,未来五年将萎缩最多的,是文书、行政与客服岗位——这些恰好是女性比例最高的职业类型【3】。 2. 技术落差仍显著 国际劳工组织(ILO)指出,女性在高收入国家中有9.6%的就业处于“生成式AI高度暴露”岗位,男性仅为3.5%【4】。技术差距在被替代的速度上,拉开了性别鸿沟。 3. “稳定偏好”反成盲点 许多女性因家庭与角色考量更偏好“安全、规律”的职业。但这种安全感,在AI面前,恰恰成了优先被优化掉的指标。 二、AI无法复制的,是你的“人性优势” AI能预测情绪,却无法共情;能编排课程,却无法真正激励孩子。女性拥有的许多核心能力,正是AI最难取代的部分: 🌱 共情与关系构建 无论是心理支持、教育辅导,还是高端客户关系,真正的“信任”只能建立在人与人之间。 🧠 系统思维与细腻直觉 在变化中保持稳定,在复杂中看清本质,是许多女性在组织中最被低估的能力。 🤝 组织韧性与长期陪伴力 女性倾向构建支持系统、建立信任结构、培养长期文化。这是AI无法写进算法的深度连接力。 AI可以写文章、处理表格、生成广告语——但它不能拥抱孩子,不能感知恐惧,也无法理解“她想要什么样的世界”。 但你可以。 三、女性的三条出路:向“不能被AI取代的地方”走去 1️⃣ 从“执行者”变成“设计者” 易被替代难被替代数据录入、标准文案品牌叙事、内容策划自动化排程用户体验设计客服应答危机处理、人际谈判 🔍 未来最适合女性的三大类岗位: 创造型:教育设计、内容创作、视觉叙事 战略型:品牌管理、商业咨询、组织发展 关系型:社区运营、心理健康、用户陪伴 2️⃣ 把AI变成“你的工具箱” 你不是和AI竞争,而是用它来增强你。比如 用ChatGPT写提纲、发文案、生成策略; 用Notion AI管好时间与知识管理; 用FlowGen自动化社群内容与影响力传播。 学会写Prompt,就等于拿到了21世纪的魔法棒 3️⃣ 加入“建构AI”的阵营 成为产品设计师:打造服务女性的AI解决方案 参与AI社群与治理:发出女性视角的声音 创办AI驱动项目:在内容、电商、心理健康等领域创造价值 四、制度与教育:未来不该只靠“个体奋斗” 女性转型不能只靠“自己努力”,还需结构性推动: 🎯 开设面向女性的AI技能加速营 📚 中小学加入“AI+创造力”课程,从小建立技术信心 👩‍💼 企业招聘机制改革,重视情感劳动与非线性创新 🪴 建立支持女性创业的AI生态(如孵化器、投资基金、资源网络) 结语:你不是被AI抛弃的那一半,而是重塑未来的那一半 AI改变世界的速度,远比我们准备好的速度快。但正因为如此,我们更不能慢。 别等机会,要创造机会。别等AI定义你是谁,要用AI放大你是谁。 你不应该是这场革命的旁观者,而是积极的参与者。 📚 参考文献 Kenan Institute (2023). Gender exposure to AI automation risks. Brookings Institution (2019). What Jobs Are Affected by AI? World Economic Forum (2023). The Future of Jobs Report 2023. ILO + NASK (2025). One in four jobs at risk of GenAI impact.