#安心仪式

2周前

煮方便面的时候，你是不是会下意识的把袋子里的碎渣，认认真真的倒进锅里，哪怕你知道最后的这些碎渣你根本不会吃。还有，打完鸡蛋以后，你是不是会习惯性的往碗里再接一点儿水，然后涮一涮，再倒进锅里。哪怕你明知道，它并不会让锅里的鸡蛋多出一口，你有没有想过为什么，我们为什么会一直坚持做这些没有用的事。答案可能有点扎心，做出这个动作的不是现在的你，而是活在你们家族记忆里，那个曾经匮乏和饥饿的你。我们的理智早已进入了物质丰富的时代，但我们的身体还顽固的活在过去的记忆里，那个不能浪费一丁点儿的食物的指令已经刻进了我们的基因，变成了一种不需要经过思考的肌肉记忆。所以，那不是你在倒水渣，是你的奶奶，你的外婆，是你们家族里的每一位经历过艰苦岁月的长辈，借着你的手在完成一场安心的仪式。那修行修的是什么？就是把这些无意识的动作变得有意识。下次当你再拿起那个方便面袋儿，在到与不到之间停一秒，感受一下那个驱动你的隐藏的力量，然后你可以选择依然到进去，为了那份念想，也可以选择轻轻的放下，告诉自己，嗯，我看见你了，但我们现在安全了，不用再这么害怕了。生活里真正的觉醒，不是要去做什么惊天动地的事，就是能在这些微不足道的习惯里，认出那个藏在身体里的过去的灵魂，然后温柔的对他说一声，我知道了，谢谢你过去的守护。从这一刻起，这个无意识的习惯，就变成了一次有意识的修行。

#阶层固化：求变之路，殊途同归· 924 条信息

#方便面碎渣 #家族记忆 #匮乏时代 #安心仪式 #无意识习惯