#外部干扰

知识分享官

1天前

当代人宝贵的注意力全被搞没了我这其实还算少的⬇️ 今天狗屁没用的垃圾公益短信：联通3条，移动3条微信消息7条（有关工作群的已关闭通知） 9通电话：广告6通，其他3通这种持续性外部干扰一天之内每隔半小时到一小时来那么一下或几下，导致大脑频繁切换注意力，即便干扰结束了，思绪还会残留在打断的事情上，回到原本的学习工作就很难快速进入状态。

#注意力缺失 #垃圾短信 #外部干扰 #工作效率 #信息过载