#休息的重要性

Mr Panda

1个月前

人到了35+之后，真的是要特别注意休息，当我休息好的时候，精力充沛的时候，我觉得我仍然可以改变世界，为世界的美好再添一块砖。当我休息不好、很疲惫时，我会我觉得我无力改变任何事，包括我自己的生活，消极的、沮丧的情绪笼罩在我的周围，此时我就提醒自己，应该扣上电脑，该去出去透透气了。

#35+ #休息的重要性 #精力管理