老年因何“困”在手机里?如何帮他们健康“触网”?如今,有不少年轻人调侃“爸妈玩手机比我还狠”,甚至通过设置“青少年模式”帮父母戒除网瘾。有的关注了数十个“养生主播”,跟风下单了数万元的三无保健品…… 部分老年人网络沉迷甚至成瘾问题,影响其正常生活。#老年人#手机使用#触网
背包健客2025-04-05 18:24:45婚姻会增加老年痴呆风险? 2025 年 3 月 20 日,佛罗里达州立大学医学院和蒙彼利埃大学的研究人员在「Alzheimer's & Dementia」期刊发表研究论文。 研究团队开展了一项为期 18 年的队列研究,以了解婚姻状况是否与老年人患痴呆症的风险有关。 研究结果令人意外——离婚或从未结婚的老年人患痴呆症的风险低于已婚同龄人,相比已婚者,从未结婚者的痴呆症风险降低了 40%,离异者
背包健客2025-04-05 16:32:30玩手机坚持3个20原则 研究发现,每天多刷1小时手机,视网膜年龄会衰老32天,虽非直接因果关系,但可能是因刷手机影响睡眠质量从而间接导致。 正确玩手机,牢记“20-20-20”原则,用眼20分钟,休息20秒,远眺20英尺(6.096米)。