自媒体创业本质是24小时待机的个人无限责任公司。技术人习惯的“番茄工作法”彻底失效：热点追踪需要随时待命，粉丝互动侵占睡眠时间，数据分析替代了周末娱乐。更痛苦的是技术思维惯性——总想开发个自动化工具解决内容生产，结果浪费两周写的脚本还没手动发帖效率高。 家庭角色从“996缺席者”变成“在家却更疏离的陌生人”，这种新型家庭矛盾往往令人措手不及。

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