2025-04-15 08:20:29
Jason
李笑来的新书《专注的真相》 传达了一个基本认知：能够长期持续专注的人，无论做什么，都从根基上具备更强的竞争力。 有证据表明，注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周，你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。 见评论区
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2025-04-14 00:21:14
运动能改善认知能力？ 2025 年 4 月 9 日，韩国首尔国立大学的研究人员在《Nature》子刊「 Nature Communications」上发表研究论文。 该研究通过人体研究证实，长期运动锻炼可促进人类的类淋巴系统和脑膜淋巴管流动，这可能是运动对认知产生神经保护作用的潜在机制，也凸显了长期、规律运动的重要性。
2025-03-22 22:57:54
BPD不是你的问题，而是大脑的问题🧠
2025-03-08 20:49:01
高脂饮食3天就能毁了你的大脑？🧠
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