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多吃降压药，能快速降压？错！应该这样做→
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2025-04-05 16:32:30
玩手机坚持3个20原则 研究发现，每天多刷1小时手机，视网膜年龄会衰老32天，虽非直接因果关系，但可能是因刷手机影响睡眠质量从而间接导致。 正确玩手机，牢记“20-20-20”原则，用眼20分钟，休息20秒，远眺20英尺（6.096米）。
2025-04-04 20:18:55
多刷1小时手机视网膜或衰老32天？ 研究发现，每天多刷1小时手机，视网膜年龄会衰老32天，虽非直接因果关系，但可能是因刷手机影响睡眠质量，从而间接导致的。 正确玩手机牢记“20-20-20”原则：用眼20分钟、休息20秒、远眺20英尺（6.096米）。
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