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少管可以养身，少说可以养气，少想可以养心。少管闲事看淡一点，少说闲话健忘一点，少操闲心想开一点。

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试了才知道蒸荔枝是真补阳气。。。 夏天要多吃点这个，都说是纯阳之果，用7颗荔枝蒸着吃，连汤一块喝掉，也能顺带除除寒，也是一个简单好用的方法，现在是吃荔枝的好季节，不过不能贪多，一次蒸7个就够了