今年这花粉成精了我准备了眼药水洗眼液洗鼻液喷雾口罩还是一天至少100个喷嚏起😭

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背包健客

2周前

做到6件事预防花粉过敏对于过敏人群来说，春天发出的第一个信号，也许体现在眼睛、鼻子或者皮肤上。看不见的花粉弥漫，可能比日历更早提醒身体。专家预测3月中旬至4月中旬，为北京春季花粉致敏高峰期。因花粉在空气中传播，难以绝对“隔离”，可通过以下6件事预防或减轻过敏症状： 1. 关注花粉浓度预报：花粉浓度高时减少外出，推迟清晨出门时间、不做户外晨练，夜间关闭门窗，不在户外晾晒衣物被褥