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哥飞

3周前

一直说要去打流感疫苗，一直忙，拖到今天终于去打了。 还是很建议大家去打的，打了之后不是说完全不会得流感，而是可以降低概率，同时万一得了也可以减轻症状，所以好处多多。

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背包健客

1个月前

比吃药更有效的防流感习惯 1️⃣回家先洗手：用香皂/洗手液，搓揉指缝、指甲缝等部位至少20秒，流动水冲净，避免用脏手摸口鼻眼。 ​ 2️⃣坚持户外日晒：每天30分钟以上户外运动，晒太阳促进维生素D合成，增强呼吸道抵抗力。 ​ 3️⃣均衡补充营养：不仅要多吃肉（优质蛋白）、多吃蔬菜，还需搭配杂粮、水果，补足维生素C、锌等。 ​ 4️⃣说烂了的流感疫苗：每年流感季前（通常9-11月）接种，老人、小孩

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背包健客

1个月前

甲流H3N2症状比普通感冒更重 秋冬季呼吸道传染病高发，中国疾病预防控制中心监测发现，近期流感活动上升，甲型 H3N2 毒株占比超九成。 该毒株并非新型病毒，而是甲型流感的一个亚型，1968 年曾全球流行，临床症状以高热、咽痛、肌肉酸痛为主，全身症状比普通感冒更重。 专家介绍，H3N2传播性较强，接种疫苗是最佳防控方式。疫苗需每年接种，目前11月初接种仍不晚。三价和四价流感疫苗均覆盖H3N2

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背包健客

1个月前

流感防护要点 一、引起流感的病原体是什么当前主要流行株有哪些 流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。病毒分为甲、乙、丙、丁四型。当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，伴随乙型（Victoria系）、甲型H1N1亚型共同流行。 二、流感是如何传播的 流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒最为主要的传播途径是通过感染者在说话、打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口

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图拉鼎

1个月前

长三角的朋友们今天注意防护，杭州预计不久后空气质量也要变差。