背包健客
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阿橡
1天前
今天早上跑来健身房,试了下“最伟大的拉伸”,做了10次,一身汗。 按理说这是个热身动作,可是拉完已经不想练了😂 #组间休息三分半
4天前
30岁健身一年后身体的变化
傅志彬Fu Zhibin
1周前
中秋健身不停歇,一轮明月照冷翠
Fiona ❤️& ✌️
跟我弟去他的健身房,环境无比恶劣,但是大家练的异常认真硬核,都是5✖️13起每组动作,人均腹肌胸肌和强壮的腿。 一下子想起美国的平价健身房,重训区的热汗淋漓和加片声此起彼伏,难道这就是热血的感觉!? 还是要跟着年轻人玩
为什么拼命运动依然瘦不下来?