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跑步对身体的好处比走路更明显吗？ 一项发表在《动脉硬化\血栓和血管生物学》上的研究，追踪了超过3.3万名跑者和1.5万名步行者，足足观察了6年，结果发现，在降低高血压、高胆固醇和二型糖尿病风险方面，跑步和走路的效果基本一致。 在两者消耗的能量相同时，走路在降低高血压和高胆固醇的风险上，表现还略优于跑步。 不过跑步也有自己的优势，对提高身体代谢效率上作用更为显著，能更快提高心肺功能和体能水平。

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教皇方济各病情危急事件

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教皇方济各因双侧肺炎和肺部感染住院治疗，病情复杂且危急。梵蒂冈多次更新病情，指出教宗出现呼吸困难和早期肾衰竭症状，需依赖呼吸机辅助。尽管有媒体报道教宗病情好转，但梵蒂冈强调情况依然不容乐观。教宗方济各在病中表示，许多人希望他早日离世，但他坚信上帝的庇佑。此次事件引发了公众对教宗健康状况的广泛关注与讨论。