相关新闻

placeholder

联合早报 Lianhe Zaobao

12小时前

美国特朗普政府近日出台新举措，把肥胖或有特殊需求的子女列为拒发移民签证的理由。

placeholder

逐梦AI赚钱实战

1天前

创业说不内耗都是假的，每天能量满满也都是把好的一面展现出来罢了 朋友给我发了一张八块腹肌的照片，他锻炼了6个月，期间工作被提升到了经理，恋爱也经营的很好，买的50万宝马刚刚还完贷款 看了一下自己创业到现在，从110斤胖到了140，双下巴，然后前段时间抑郁了两个月才走出来，今年一整年的进步是极其不满意的 感觉好失败和失落

placeholder

空空 🌟 狞猫世界第一可爱！

3天前

戈林怎么那么肥，可以当魂系列BOSS.

placeholder

宋小紫·系统增长实验室

3天前

🧭 七个月，我减了六十斤。 但这不是关于减肥的故事。 我从没想过，有一天会写下这件事。 过去几年，我的体重最高飙到两百斤。 连续几年高压工作、创业焦虑、彻夜失眠、透支意志， 我靠情绪性进食和疯狂购物，去对抗那种“快要垮掉”的自己。 不是因为贪吃，而是因为系统崩溃。 表面上，一切还在运转。 但其实每个模块都在报警： 身体在透支，情绪在逃避，系统在崩坏。 我以为自己还能撑， 直到有一天，我

placeholder

背包健客

1周前

跳绳是最佳的减重运动？ 跳绳又被称作“最佳的减肥瘦身操”，它的确是一种低耗时、高耗能的运动方式，还可以锻炼全身肌肉，强化心肺功能。 它通过“一动一停”的原地高频率跳动，能让人更容易达到“黄金燃脂心率”，快速提高燃脂效率。 若按照每分钟70-80下的中等速度进行跳绳，10分钟大约消耗100千卡能量，与慢跑15分钟的效果差不多。