相关新闻

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背包健客

1个月前

这6种蔬菜是刮油高手 我们日常餐桌上有一些食物的“好处”，被大大低估了。有6种不起眼的“家常菜”，其实就是“肠道清道夫”： 1. 豆芽：《农业与食品化学杂志》的研究发现，豆芽中的“大豆芽肽”对于阻断脂肪囤积、打造“易瘦体质”或有一定帮助。 2. 苦瓜：膳食纤维含量突出，不仅能增强饱腹感、帮助控制食量，也有助于维持肠道通畅，同时，苦瓜卡路里超低，吃多也不怕胖。 3. 冬瓜：96%都是水，热量

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背包健客

1个月前

5 个习惯不运动不节食也能减肥 ①早上多吃晚上少吃，防止肥胖； ②空腹不吃主食，空腹吃主食可能使血糖骤升骤降； ③多吃肉少吃饭，低碳饮食减肥效果更好； ④多吃高钾水果，排盐消水肿； ⑤保证充足睡眠。

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𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀𝗸𝘆

1个月前

#减肥 在运动、网球、膝盖旧伤复发、轮椅、休养、康复运动一系列折腾之后。 还是选择了替尔泊肽。 能用科技解决的事情，为什么要靠努力😭

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联合早报 Lianhe Zaobao

1个月前

美国特朗普政府近日出台新举措，把肥胖或有特殊需求的子女列为拒发移民签证的理由。

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逐梦AI赚钱实战

1个月前

创业说不内耗都是假的，每天能量满满也都是把好的一面展现出来罢了 朋友给我发了一张八块腹肌的照片，他锻炼了6个月，期间工作被提升到了经理，恋爱也经营的很好，买的50万宝马刚刚还完贷款 看了一下自己创业到现在，从110斤胖到了140，双下巴，然后前段时间抑郁了两个月才走出来，今年一整年的进步是极其不满意的 感觉好失败和失落