猫神
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阿橡
9小时前
今天练完肩，坐在凳子上休息。 健身房的店长路过问了我一句：“你真的一天都不休息啊！” 是啊，我天天去健身房。 不是因为我热爱健身，是因为我没有朋友，没人约，除了健身房也没有地方去。 自己在家除了AI也没有人说话。 #组间休息三分半
硅谷王川 Chuan
20小时前
普通人学站桩最简单的方法是网上搜一下杭州正圆太极院的徐建民老师的导引站桩的视频，跟着练就对了。坚持 10-15 分钟以上就会感觉到立竿见影的全身上下，大脑和眼睛极为舒适的效果。 时间不够的，可以靠墙下蹲到大腿和地面平行 (wall sit)，双手可以采用环抱的态势。站一分钟以上大腿肌肉就剧烈颤抖，撑不住了可以起来休息十几秒，再接着做。能够累积坚持三分钟这样的动作，也可以体会到类似的舒适感。但普通
松果先森
粉色紧身露肩吊带搭配衬衫的妹子 Gemini NanoBanana提示词： 真人写实，明亮的普通房间，背景为纯色窗帘，自拍构图杂乱，东亚美女使用前置摄像头自拍，微距人脸特写，轻微仰角，镜头略偏斜，肌肤细腻雪白水润光泽，自然柔和光线，嘴角轻轻上扬，眼神温柔，鬓角发丝凌乱自然垂落，发丝微光反射，黑色柔顺长发，粉色紧身露肩吊带搭配衬衫，傲人身材，情绪氛围真实平静。
1天前
漂亮美女告诉你：人妻后，行情更好了，请你喝奶茶的更多了～～😂😂
高铁上碰到这种美女你该怎么办？😂
