羞耻、自信、勇敢这些词，大概都不必刻意去念叨。它们像一把无形的尺子，我们习惯用来丈量自己：稍有不及，便心生愧意；可真正做到时，却少有人由衷地说一句“我今天很好”。这些原本带着光亮的词，往往成了我们暗中约束自己的绳索，而不是温柔嘉奖的语言。因此，我反倒认为，若想真正拥有这些品质，首先要学会忘记它们。松弛感从来没有清晰的边界，它不是一个可以抵达的刻度，也不是一项能够检验的成就。也许在这里松弛，也许在那