现代人的时间病与三教的时间药：现代人的时间焦虑 我们生活在一个时间被过度线性化、被过度优化的时代。 时间管理、效率提升、时间是金钱，这些都是O（优化）对时间的殖民。 每一刻都要”有用”，都要”产出”，都要”不浪费”。 结果是什么？我们失去了真正的当下。 我们在工作时想着下班，下班时焦虑着工作。 我们在吃饭时刷手机，刷手机时惦记着任务。 我们永远在别处，从来不在此刻。 这是时间的异化。