德潤傳媒

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1个月前

为什么柴火饭才是最养人的

#柴火饭 #养生 #饮食文化

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pepe boost

3周前

价值投资的第一要义是活得久 未来的你会感谢现在养生的自己 价格涨涨跌跌,放下顾虑,认真过好每一天❤️今天你准备吃点什么?

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背包健客

3周前

原来很多身体问题的解药都藏在睡眠里 夜晚是天然的“系统维护时段”。早睡能精准匹配褪黑素分泌高峰(22:00~2:00)和生长激素释放期(深睡眠阶段),激活全身修复程序。 这种“被动养生”模式,能以最小成本收获以下健康红利。

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Morris

4周前

人的大部分疾病是可以自愈的,你越快乐,免疫力就越强大,经络就会越通畅。身体的疾病大多来自欲求不足,焦虑烦躁,这个时候邪气就会趁虚而入,生气则郁结,肝郁则脾虚。你要明白,好的情绪才是自己最好的护法,你就是你自己最好的医生。万病由心生,心转病则移。这个世上最好的放生就是放过自己。心情杂乱的时候,要学会梳理自己。

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4周前

🪷 心宽一寸,病退一丈 #养生 #养生之道

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猫神

4周前

这么一桌子菜,你从菜里看出是哪里人?

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