铁锤人

铁锤人

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6个月前

兄弟们,这个是有用,我已经养成习惯了。

#习惯养成 #实用 #经验分享

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卫斯理

1周前

今天开始习惯100%的缩放.... 我觉得还可以

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BNB🔶蛙蛙

1周前

退役女海王给男人的 20 条人生建议,句句诛心。 她这套理论用到事业、交易也同样适用,果然厉害的人做什么都会很厉害!

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Mr Panda

1周前

本来想写一些关于openclaw 养虾的经验, 但是又要陪孩子出去,没有时间了,只能发一下老马给的低保了

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Bitturing

2周前

控制体重大实话,一定要知道! 不是秘方, 是长期有效的「反人性细节」。 👇直接抄作业 1️⃣ 每天吃差不多的东西 减少选择=更容易控热量 2️⃣ 别对着包装吃 装盘→立刻收走,防止无意识暴食 3️⃣ 桌下跑步机=外挂 开会/刷视频=每天多 5k–10k 步 4️⃣ 嚼到像液体再吞 饱腹感↑ 消化更好 5️⃣ 吃完等 20 分钟 不加餐,大脑需要时间“确认吃饱” 6️⃣ 减脂期饿一点

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哥飞

3个月前

12月了,2025年最后一个月了。 一早上在社群里发了10个大红包。 像我这样做社群的应该很少吧? 又给经验,又打鸡血,又给看实操数据,还给大家发红包鼓励。

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