Xiaowen
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背包健客
2天前
为什么长期不吃晚饭也瘦不下来? 不吃晚饭确实可能在短时间内体重有所下降,但这时消耗的其实并不主要是脂肪。 人在饥饿的时候首先消耗的是肌肉。 如果长期不吃晚饭,身体会认为既然晚上没有饭吃,在早饭和午饭时要多储存一些东西,且主要以脂肪的形式来储存。 因此长期不吃晚饭并不能起到减肥的作用。
新华网-健康中国微信公众号
2周前
越减越重?这些“健康食品”你可能吃错了丨科学减重一起来
胃癌发生前释放的5个信号 胃癌早期症状并没有特异性,容易与胃炎、胃溃疡等常见胃病相混淆,发现时大多是中晚期。 有些被忽视的胃痛,可能是胃病向胃癌转化的征兆。如果胃病患者出现以下5个症状,需要特别警惕: ①胃疼变得无规律:一般胃疼的时间和痛感都有迹可循,例如胃溃疡,常在饭后1小时候发作。疼痛变得持续且无规律,更应警惕。 ②反复烧心反酸:胸骨下部附近有灼烧感,胃内容物经食管反流到口咽部,口腔感
凤凰网-凤凰网综合
3周前
32岁抗癌博主去世,妻子:他一年半瘦了60斤,再有3天就是结婚纪念日
郭宇 guoyu.eth
连续两周每天空腹有氧,不知不觉体重从71掉到了67kg,值得起床后来一碗真正的香菇牛肉面!