Silent Bird
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背包健客
34分钟前
水果吃太多可能会加速衰老 这样吃水果的人,可能越吃越伤身。 ①过量食用。 水果虽好,过量食用反而可能会加速衰老。容易出现必需脂肪酸、脂溶性维生素、蛋白质等营养素缺乏,使人容易衰老。 《中国居民膳食指南(2022)》建议,我国成年居民,每天应该摄入200-350g的新鲜水果。 ②用鲜榨果汁代替水果。 水果榨汁后营养价值会降低,不仅膳食纤维、果胶等营养物质容易损失,榨汁过程中还会破坏水果的细
卫斯理
1小时前
看着不像会心梗的人啊
Morris
8小时前
精神状态不稳定,去睡觉。改善皮肤状态,去睡觉。瘦不下来,去睡觉。记性不好,去睡觉。注意力不集中,去睡觉。压力太大,去睡觉。焦虑烦恼,去睡觉。身体不舒服,去睡觉。想保持更年轻的状态,去睡觉。总觉得累,去睡觉。
勃勃OC
11小时前
完了 好吃 墨西哥菜,都要取代 中餐了 至少人家 不是预制菜 牛肉+牛油果 +大米饭 异常,健康 5555
央视网-央视新闻
16小时前
这些部位的按摩,可能伤身体!