相关新闻

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Orange AI

4小时前

听段永平的访谈，句句金玉良言。 不要看文字总结，去听他讲了什么。

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Tw93

10小时前

段永平最新这个访谈非常不错，推荐大伙一看，做自己能够喜欢的事情很重要。

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Dr.Wang

1天前

「抑郁症、焦虑症和双相情感障碍的主要区别」 抑郁症主要表现为持续的低落情绪、兴趣丧失和精力不足； 焦虑症以持续的担忧、紧张和自主神经系统过度反应为特征； 而双相情感障碍则涉及极端的情绪波动，即在情绪低落（抑郁期）和情绪高涨（躁狂或轻躁狂期）之间反复出现。

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10xMyLife

1天前

我得了暴食症，很无奈

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Dr.Wang

4天前

所有内耗，皆有解药。 “内耗”人群也被称为多向思考者，他们善于观察周围的环境，常因某些人和事，产生拖延、焦虑、消极、患得患失、犹豫不决、过分自责等情绪，心理资源会被大量消耗。 如何破： 1、接受不完美； 2、拥有钝感力； 3、撕掉标签，勇敢尝试； 4、学会说“不”； 5、付诸行动，拒绝拖延。 其实“害怕他人想法”背后的真相是其他人根本不会花那么多時间在意你选择做什么以及如何过生活。 因此，