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背包健客

6小时前

这20种食物可以补气血？ 葡萄、葡萄干、龙眼、莲藕、桑葚、当归、黑芝麻、胡萝卜、菠菜、苋菜、木耳、猪肉、羊肉、牛肉、猪血、猪肝、鸭血、鸭肝、鹅血、鹅肝。

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NHK-nhk

1天前

日本今夏平均气温比往年高2.36度 属异常高温

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中国网-新华网

1天前

白露时节如何养生防病？国家卫生健康委给出指引

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德潤傳媒

6天前

一家之言：养生的真缔，日常的小动物，心跳过快，寿命都很短，比如老鼠，狗狗之类…… 千年王八万年龟，王八和乌龟都爬着不动或运动很慢，所以寿命很长😄😊

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德潤傳媒

1周前

【气血淤堵就跺脚 气血淤堵就跺脚#养生就是养健康 #养生

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三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑

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随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。