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背包健客

1周前

性价比最高的运动找到了，每天4分钟心脏病风险降低45% 日前研究发现：这种“零食运动”运动每天只需3～4分钟，就能将心脏病风险降低45%！堪称“效率王者”，特别适合日常工作忙，依然想有效改善健康状态的人。

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背包健客

3个月前

睡的多，人会变傻？ 近日，德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心的一项研究显示： 每晚睡眠 9 小时或更长时间，与整体认知能力较差以及记忆、视觉空间技能和执行功能等特定认知能力较差有关。 无论是否服用抗抑郁药物，这种关联在有抑郁症状的人群中更加显著。

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背包健客

4个月前

功能饮料中的这种成份，会促进白血病发展？ 2025年5月14日，美国罗彻斯特大学的研究人员在《Nature》期刊上发表研究论文。 研究显示，牛磺酸和牛磺酸转运蛋白在髓系白血病中起着关键的作用，白血病细胞通过牛磺酸转运蛋白摄取牛磺酸，并将其运送到癌细胞，促进糖酵解，从而促进癌细胞生长。 此外，补充牛磺酸可以加速髓系白血病的进展，而抑制牛磺酸转运蛋白可以显著减少白血病细胞的生长和复制能力，表明牛

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背包健客

4个月前

研究显示：藏红花素能延长寿命15％

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背包健客

4个月前

哈佛大学：每周喝超过3.5杯牛奶，肝癌风险增加45%？🥛🥛🥛