背包健客
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海外爆料
3天前
🔥 想提高免疫力减少疾病，做好下面这四件事就够了‼️
5天前
5个腰椎最喜欢的睡前动作
1周前
身体缺4种营养素会大把掉头发？ 四川省人民医院烧伤外科副主任医师李峥表示，头发大把大把掉，可能和以下四种营养素缺乏有关系↓↓ ⭐蛋白质 缺乏蛋白质会导致头发合成缓慢，甚至使头发提前进入休止期，不仅容易脱落，发质还会变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。 → 鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类及其制品富含优质蛋白质，应该常吃。 ⭐B族维生素 尤其是缺乏B族维生素会造成持续性脱发，这类维生素参与蛋白
空空 🌟 狞猫世界第一可爱！
2周前
早上好哇。 难得早睡早起一天。
建议冬天床单两周换洗一次 研究发现，一周不洗的床单上可存在数以亿计的细菌，若环境潮湿（如南方梅雨季），数量还会翻倍。 那么多久换一次床单合适呢？ 夏季建议每周更换1次床单、枕套，每2周更换1次被单，若夜间出汗多，可以3至5天换1次。 冬季则建议每2周更换1次床单、枕套，每月更换1次被单。你一般多久换一次床单枕套？
