上周四跟乐刻的两个教练一起练了腿。这俩人都是一直疼到周一，我到周六就不疼了。。。 好奇怪呀，他俩都比我年轻，蹲得也比我轻。容量做的都是一样的，按理说应该恢复比我快才是。 我猜测可能我日常吃的抗炎补剂多少还是有点作用的。 为了避免看起来像是卖药的我就不说我吃啥了 #组间休息三分半