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超过500度近视，千万不要做的4件事。🧐

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科学午睡：不止“补觉”，更是身体的智慧调节 每天午睡和从不午睡的人，身体状态真能差出一大截吗？关于午睡的好处与讲究，除了常见的认知，还有不少藏在细节里的真相，既关乎效率，也连着健康，甚至能打破一些我们对“休息”的固有认知。 先说说脑健康，伦敦大学那项35万人的研究已经很有说服力，午睡者大脑容量更大、衰老更慢。但还有个更贴近生活的发现：学生党和职场人如果中午能眯20分钟，下午做逻辑题的速度会快1

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为了你的健康，请远离中国预制菜，这里面全是科技和狠活！

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我们的膝盖可以说是身体最重要的关节之一，但同时也是最常被忽略照顾的部位。科学告诉我们，现在投入一些努力，未来将会有回报。

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李连杰住院手术引发粉丝担忧，健康状况成焦点

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李连杰近日在社交平台上发布了住院的视频和照片，透露自己正在接受手术，引发了众多粉丝的关注与担忧。视频中，他配文提到“前些天……”但并未详细说明具体病情。李连杰作为知名武打明星，其健康状况一直备受关注，此次住院手术的消息让粉丝们感到不安，纷纷在社交媒体上表达对他的关心与祝福。虽然目前尚无官方进一步的健康报告，但李连杰的粉丝和公众对他的恢复情况充满期待。