《自信的陷阱》真正的自信，不是没有恐惧，而是带着恐惧去行动。作者用接纳承诺疗法（ACT）解释常被忽视的事实:等待完全准备好才开始，只会让你一直停在原地。书中指出，自我怀疑、焦虑和不安都是正常的心理体验，我们需要做的不是消灭它们，而是学会与之共处，并将注意力放回当下的行动。评论区阅读👇🏻

#自信 #恐惧 #行动 #接纳承诺疗法 #心理体验

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Morris

21小时前

所谓的一种会来事或者会揽事呢，它们本质上就是在资源比较匮乏的环境下，通过让掌握权力的人，让他们获得愉悦，以换取一些安全和发展的一些空间。所以会来事，他们的心理动机肯定不是因为真诚，而是源于当事人他们心中有一种深刻的不安全感，以及对权力秩序的一种适应。那么，这是他们出于深沉的匮乏感和恐惧，所做出的一种行为。

Andy Stewart

1天前

如果你再次深入问，其实世界上根本没有“弯路”这个事实弯路是一个人为臆想的概念弯路的背后本质是投机和嫉妒，为什么呢？因为一些年轻人想学习前人的经验获取“速成”的结果，年轻人认为懂得了“道理”就可以避免“失败” 而真相不是经验，不是失败，不是速成，而是你需要“亲身经历” 就像我去仙岛湖水库之前游泳，我小时候喝了很多水，我向专业教练学习过自由泳，我也自学过踩水，教练也告诉我踩水技巧，我在

德潤傳媒

1天前

格鲁吉亚第比利斯一幕,民众在恐惧和自由之间知道如何选择

Barret李靖

3天前

慕强的人生活在恐惧中，因为他生怕自己不够强。狮子和兔子，兔子想说话，狮子说，你的牙齿呢，你闭嘴。可是狮子在大象面前，狮子又变成了那个弱者。如果把竞争当作一件重要的事情，内核就会不稳定，因为每次看到对手比自己强大，就会拼命提升对手强大的那一面，而忽视了自己的理想。关注自己想要的，心里默念着“我的敌人是现在的自己”，慢慢地就会发现，自己不仅在变强，也在走向想成为的那个自己。

Morris

3天前

挣钱跟打拳是一个道理，核心的招式很少，因为动作越少效果越好。你能够把一件事情做到位，在一个专业点上生根，那么钱自然就来了。反人性去做事，你就能够超过身边95%的人。人性都是好吃懒做的。自律是一件非常痛苦的事情，大多数人是无法克制自己的。他们在刷视频玩游戏的时候，你去做项目去学技能。他们在外面胡吃海喝享乐时，你就去用功学习，时间久了距离就会越拉越大。反着人性去做事，你就是高手，哪有什么天赋异禀，无非