什么是“做对的事”，我的理解有三个： 1️⃣定义上看，就是长期有益的事； 2️⃣可以反过来想什么是“错的事”，来定义什么是“对的事”； 3️⃣难点不在于理解，而在于“做”： 因为，“错的事”短期通常会很快乐，比如：抽烟酗酒，伸手赚不该赚的钱，每天夜宵等。 “对的事”短期通常会有些痛苦，比如：改掉一个坏习惯，坚持健康的饮食，适度的锻炼，坚持反复磨练一个必要的技能等。 所以，不是你不知道什么是“对的事”，而是人性通常会放大即时的快乐，而忽视长远的收益。 毕竟，和肥胖可能引起的疾病比，现在多吃几口夜宵，多躺着玩儿手机不去运动，更快乐呀。