没休息好，人就容易悲观 昨天12点睡，2点起来 早上5点又起来，小孩子闹腾的很 早上到公司发现自己废了，喝再多的咖啡无济于事 大脑特别混乱，人也就不自觉的悲观起来

#睡眠不足 #悲观 #工作效率低 #身心俱疲 #育儿