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德潤傳媒

6小时前

阳谋无解，真正的高手都是打明牌

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R

17小时前

关于起床/睡眠系统： 最近想获得高质量的睡眠，所以根据个人情况做了一些研究，没怎么看关于睡觉的书，就是纯个人的真实的可操作的动作。 1/ - 想早睡/睡好，我总结的一些基本的原则就是： 1.减少睡前的一切光源接触，屏幕光（蓝光），灯光 2.减少睡前的视觉听觉刺激，让自己安静下来 3.生理上尽可能的处于一个非常舒适、凉爽、安全的环境 4.预备足够长的睡眠时间 5.如果喜欢，可以吃一些补剂助眠（但

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Morris

1周前

越有智慧的人，代表过去受的苦难越多。越看起来冷酷无情的人，过去往往也是受伤最重的人。思想越有深度的人，代表过去经历的艰难日子越多。不要觉得那些高手有什么天赋异禀，您和他们的唯一差距，就是您过去活的太顺利了。只有磨难才能长出智慧小磨难会生小智慧，大磨难就会生大智慧，就是这么简单。高手的世界都是一面阳光，一面悲伤，只是您没有看到他们更早之前，在深渊里摸爬滚打的样子罢了。白天风轻云淡，或许深夜却是掩涕长

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Silent Bird

2周前

可惡的大清爲何能存續兩百多年？ 看破不説破，UP主是位高手。

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海外爆料

2周前

🔥 传说中的高手‼️