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熬夜被列为2A类致癌因素 早在2007年，国际癌症研究机构已经把“熬夜”定义为2A类致癌因素，和大家熟知的“红肉”“滚烫饮品”等，属于同一个类别。 有两项大规模的独立研究都发现，经常需要值夜班的女性得乳腺癌的概率比普通人更高。 另一项研究发现，经常需要倒时差的女性，得乳腺癌的概率也会有所提高。 还有研究发现，生物钟紊乱不仅增加患癌概率，还会让癌症更恶劣、耐药性更强、患者的寿命更短。 所以

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带状疱疹遇三高后果比想象更严重 痛起来如刀割、针刺、电击…说的就是“蛇缠腰”带状疱疹引起的疼痛。 50岁及以上的中老年人，免疫力受损的慢性病患者更易被它“缠”上。 高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的患者与普通人相比，发生带状疱疹的风险高出39%。 患带状疱疹后，短期内心梗、脑出血和中风风险也会大幅增加。 专家提醒，慢病人群更应重视带状疱疹的发病风险，主动采取预防措施。

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