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Daniel Fang

5小时前

看到这个小姐姐，我严重怀疑，是不是夏天又回来了，否则怎么会这么热？

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背包健客

15小时前

堵血管的真凶到底是谁？

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背包健客

1天前

运动一年从250斤瘦到135斤

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Morris

1天前

真正命好就一个字，懒。懒得挣大钱，够花就行，懒得比较，开心就行，被人指指点点，算了，还懒得生气。记住了，过劳则死，过慧者天收，困了就睡，饿了就吃，没苦别自找苦吃，吃苦耐劳并不等于人格高尚，吃喝完了也不等于虚度光阴。有钱有车的都是给别人看的，这无病无灾，无忧无虑，才是自己的。

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背包健客

1天前

四种食物最好不要空腹吃 ①粉丝。粉丝主要原料为直链淀粉，食用后饱腹感强，不容易长胖，但也不容易被分解和消化。在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝，可能会刺激胃酸分泌过多，轻则反酸、胃胀，重则恶心、呕吐。 ②红薯。对于胃酸过多、胃溃疡、经常腹胀和腹泻等人群，不建议空腹吃红薯。 ③凉食。如果平时容易感到胃部不适，消化不良，则不建议空腹吃过凉的食物。 ④茶。茶叶中含有较多茶多酚、咖啡碱等。如果空腹饮

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三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑

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随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。