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德潤傳媒

1小时前

三伏天把姜枣茶也是安排上了,邪修的办法有时候真的值得参考,太省劲了#红糖姜枣茶

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德潤傳媒

3小时前

疲的根源是精亏；寒的根源是阳衰；火的根源是阴虚；晕的根源是髓空；涩的根源是津少；痛的根源是淤滞；咳的根源是肺弱；喘的根源是气逆；烦的根源是神扰。 ​ 德不足多欲，道不足多术，精不足多淫，气不足多食，神不足多眠，阳不足多病，智不足多疑，识不足多虑，能不足多患，量不足多怨。 ​ 独处相安，自在清欢。也许人生最好的状态，就是学会和自己相处，在热闹中失去的，会在孤独中找回来。 ​

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红网-央广网

1天前

声动中国｜三伏天“蒸桑拿”？快跟着北纬30°的声音去纳凉！

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中国网-新华网

1天前

新华健康丨三伏天如何消暑

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Morris

3天前

你越闲，身体反而越好，这是九成人接受不了的养生真相。顶级的养生不是锻炼不是进步，而是虚静，什么都不干，阳气能停下来修复五脏。真正的养生只有一个字，闲着，不是躺平，是让生命回到他该有的节奏，自然自由。

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三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑

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随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。