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背包健客

12小时前

近日，哈佛大学研究人员在《JAMA Oncology》期刊上发表研究论文。 研究显示，长期适度运动，是预防消化道癌的关键。预防消化系统癌症的最佳运动量约是每周50 MET-小时，当坚持长期运动时，每周约17 MET-小时的适度运动效果最佳，长期坚持更高强度并未带来额外益处。 注：7.5 MET-小时相当于每周150分钟中等强度运动（如快走），或75分钟高强度运动（如跑步），17 MET-小时/

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徒步的骑手

6天前

继哈佛宣布砍掉50%-75%的博士招生后，芝加哥大学也要大幅减少博士招生数量。是泡沫，总会破裂。

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背包健客

2周前

2025年10月21日，哈佛大学附属布莱根妇女医院在《英国运动医学杂志》上发表研究论文。 研究显示，不在于每天走，而在于总数，对于老年女性而言，即使是每周只有1-2天走够4000步，也能显著降低死亡和心血管疾病风险。

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德潤傳媒

2周前

🔥一次捐赠点燃求知之火,世界最顶级大学的精神象征#哈佛大学 🧚🧚🧚

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多伦多方脸

1个月前

泽连斯基离封圣，还有两步 一个是打赢俄乌战争，一个是打完卸任 当然这个观点，早在俄乌战争开打没多久，我就在知乎上说了 然后那个帖子，也是导致我知乎被禁言的原因 可能知乎觉得，我提连任，在影射习近平