谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。你要学会表达愤怒，但不要愤怒地表达。心平能愈三千疾，心静可通万事理。只有先稳定了情绪，智商才有上场的机会，脑子才有用武之地。