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背包健客

20小时前

堵血管的真凶到底是谁？

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背包健客

1天前

运动一年从250斤瘦到135斤

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Morris

1天前

真正命好就一个字，懒。懒得挣大钱，够花就行，懒得比较，开心就行，被人指指点点，算了，还懒得生气。记住了，过劳则死，过慧者天收，困了就睡，饿了就吃，没苦别自找苦吃，吃苦耐劳并不等于人格高尚，吃喝完了也不等于虚度光阴。有钱有车的都是给别人看的，这无病无灾，无忧无虑，才是自己的。

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背包健客

1天前

四种食物最好不要空腹吃 ①粉丝。粉丝主要原料为直链淀粉，食用后饱腹感强，不容易长胖，但也不容易被分解和消化。在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝，可能会刺激胃酸分泌过多，轻则反酸、胃胀，重则恶心、呕吐。 ②红薯。对于胃酸过多、胃溃疡、经常腹胀和腹泻等人群，不建议空腹吃红薯。 ③凉食。如果平时容易感到胃部不适，消化不良，则不建议空腹吃过凉的食物。 ④茶。茶叶中含有较多茶多酚、咖啡碱等。如果空腹饮

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背包健客

2天前

运动过度身体发出的信号

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广东顺德突发基孔肯雅热疫情，478例确诊引发关注

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广东佛山顺德区近期报告确诊478例基孔肯雅热病例，所有病例均为轻症，疫情由境外输入引发。此次疫情的发生引起了公众的广泛关注，卫生部门已采取相应措施进行疫情控制和防范，确保居民的健康安全。专家表示，基孔肯雅热主要通过蚊虫叮咬传播，呼吁市民加强防蚊措施，避免感染。随着疫情的发展，相关部门将持续监测疫情动态，并加强对境外输入病例的防控工作。